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    五音与健康

    作者: 济瑶 更新时间: 2012/6/11 10:04:41 来源: 济瑶的博客字号: 】 浏览
      中国古代有“五音疗疾”的记载。五音是指角、徵、宫、商、羽五个不同调式的音乐。中医经典著作《黄帝内经》将五音和五行(木、火、土、金、水)相配,提出了“天水相应”、“天地人合一”的理论,揭示了人与自然内在气机运动的规律。中国传统哲学认为,人是天地自然之子,人的生命活动和万物的变化息息相关,即所谓的“天人合一”。五行学说是一种被普遍接受的哲学理论。这里“行”是指运动、运行或变化。它借用了五种物质的特征,但又不是指这五种具体的物质。天布五行(木、火、土、金、水),生五音(角、徵、宫、商、羽),地有五季(春、夏、长夏、秋、冬),应五化(生、长、化、收、藏),人有五脏(肝、心、脾、肺、肾),生五志(怒、喜、思、忧、恐)。天地五行、五音、五季、五化的变化,直接影响着世间万物的变化,影响着人体体内气机运行的变化,从而导致人们情绪、情志、心态和健康的变化。

      与天地万物及人体相对应的五音也有正调、太调和少调之别。正调系列的音乐属中庸平和,对人体有平补平泻和平调的作用。少调系列则对应于自然万物及人体气机运行之不足,对人体气虚、血虚、阴虚和阳虚有滋补和充养作用。下面是五音与人体相对应的关系:

      角:角音为春音通于肝脏,象征着春季。属木主生,情志为怒,主音为3((mi)。欣赏角调式音乐,可促进全身气机的展放,养肝畅气,疏通经络,提神醒脑,亦可防止肝气郁结烦躁易怒等病症。肝功能不足者,应常听以3(mi)为主音的角调式音乐,尤其在春季宜多听。

      徵:徵音为夏音通于心,象征着夏季,属火主长,情志为喜,主音为5(sou)。欣赏徵调式音乐,可促进全身气机的升提,调节心脏功能,有助于气血运行,防治心脾两虚,中气下陷,头晕目眩,胸闷气短等病症。心力不足者,可常听以5(sou)为主音的徵调式音乐,尤其在夏季宜多听为宜。

      宫:宫音为长夏音通于脾,象征着长夏。属土主化,情志为思,主音1(dou)。欣赏宫调式音乐,可促进全身气机的平稳、调节脾胃升降功能,平和气血运行,助你入静。适用于脾胃虚弱、升降紊乱、恶心呕吐、消化不良、消瘦乏力等病症。脾胃虚弱者,可常听以1(dou)为主音的宫调式音乐,尤其在夏秋之交时宜多听为宜。

      商:商音为秋音通于肺,象征着秋季。属金主收,情志为忧(悲),主音2(ruai)。欣赏商调式音乐,能促进全身气机的内收、调节肺气的宣发和肃降,有聚气储能、宁心静脑的功能。能防治肺气虚衰、咳嗽气喘、气血耗散等病症。肺气虚弱者,可常听以2(ruai )为主音的商调式音乐,尤其在秋季宜多听为宜。

      羽:羽音为冬音通于肾,象征着冬季。属水主藏,情志为恐,主音6(la)。欣赏羽调 式音乐,可促进全身气机的下降、调节肾与膀胱的功能,有利于储能炼精和丹田建设,能镇定安神。对诸般气逆、心烦、失眠、肾不藏精等病症亦有防治之效。肾气较虚者可常听以6(mi)为主音的羽调式音乐,尤其在冬季宜多听。

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