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    常见“心理治疗方法”有哪些?

    作者: 未知 更新时间: 2010-6-18 16:52:08 来源: 捷扬文章系统 【字号: 】 浏览

      (一)“行为疗法”:

      1、“系统脱敏疗法”又称“条件强化法”、“交互抑制法”。

      2、“厌恶疗法”又叫“对抗性条件反射疗法”。

      3、“暴露疗法”又叫“满灌”、“冲击”或“快速脱敏”疗法。

      4、“强化疗法”又称“操作条件疗法”。

      5、“代币制奖罚疗法”又称“标记奖励法”。

      6、“自我警惩疗法”。

      7、“放松疗法”又称“松弛反应训练疗法”。

      8、“生物反馈疗法”又称“生物回授疗法”或“植物神经学习法”。

      9、“发泄疗法”。

      10、“逆转意图疗法”又称“矛盾意向疗法”。

      11、“模仿学习疗法”又称“示范性疗法”。

      12、“思维阻断疗法”又称“思考停止疗法”或“思维控制疗法”。

      13、“作业疗法”。

      14、“刺激控制疗法”。

      15、“自我主张训练法”。

      16、“行为塑造疗法”又称“连续逼近法”。

      17、“体育疗法”(也属于“娱乐疗法”,下同)。

      18、“书画疗法”。

      19、“阅读疗法”。

      20、“舞蹈疗法”。

      21、“情动心像法”(提示一些影像的印象等)。

      (二)“精神分析法”:

      1、“自由联想法”。

      2、“梦境分析法”。

      3、“直接分析疗法”又称“直接解释疗法”、“交流分析疗法”。

      4、“精神支持疗法”又称“支持性心理疗法”、“一般性心理治疗法”、“非分析性治疗”。

      5、“疏泄疗法”。

      6、“领悟疗法”。

      7、“心理动力学疗法”又称“谈话疗法”。

      8、“催眠”与“暗示”现象及疗法在“其它一些疗法”中介绍。

      (三)“人本主义疗法”:

      1、“咨客中心疗法”又称“经验疗法”。

      2、“患者中心疗法”(大体同“咨客中心”)。

      3、“存在(主义)分析疗法”又称“存在意识疗法”、“逻各疗法”。

      4、“完形疗法”。

      5、“交朋友小组疗法”。

      (四)“认知疗法”:

      1、“理性情绪疗法”又称“合理情绪疗法”、“认知行为疗法”。

      2、“认知领悟疗法”又称“中国式心理分析”、“钟氏领悟疗法”、“谈话疗法”、“疏导疗法”。

      3、“疏导疗法”又称“谈话疗法”、“言语疗法”。

      4、“认知改变疗法”。

      5、“自我指导训练疗法”。

      6、“应对技巧训练疗法”。

      7、“悟践疗法”又称“悟践心理疗法”。

      (五)“森田疗法”:

      1、“经典森田疗法”又称“多余的说服疗法”、“自觉疗法”。

      2、“新森田疗法”。

      3、“内观疗法”。

      4、“积极生存疗法”。

      (六)“团体咨治”的几种疗法:

      1、“家庭疗法”。

      2、“游戏疗法”(是一群人的娱乐)。

      3、“心理剧疗法”。

      4、“社会影响疗法”。

      5、“演讲并答释疗法”。

      (七)“家庭疗法”(最好是提“家庭辅导法”):

      “家庭疗法”包括“婚姻疗法”(也叫“夫妻疗法”——“夫妻辅导法”)。

      (八)另外还有其它一些疗法:

      1、“暗示疗法”。包括——

      ⑴、“直接暗示”。

      ⑵、“间接暗示”。

      ⑶、“反暗示”——即“激将法”。

      ⑷、“他人暗示”。

      ⑸、“自我暗示”。

      ⑹、“积极暗示”。

      ⑺、“消极暗示”。

      2、“催眠疗法”。

      3、“音乐疗法”。

      4、“色彩疗法”。

      5、“气味疗法”。

      6、“气功疗法”。

      7、“民俗疗法”。

      8、“静默疗法”又称“入静”。

      9、“漂浮疗法”。

      10、中医“意疗”疗法(意念)。

      11、道家“认知”疗法(顺其自然)。

      12、家“禅宗”疗法(“顿悟”)。

      13、“箱庭疗法”又称“世界技法”、“沙盘”或“沙箱”疗法。

      14、“文字排郁疗法”。

      15、“折中心理疗法”又称“整合心理疗法”。

      当今是整合的时代,心理咨询与治疗也是这样,主要是调理、调适、调养、理疗,体现折中、兼容、整合、综合。这些疗法或综合、或交替、或单独运用,或辅助药物,皆因人而异,因具体心身疾病而定。

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