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    身心平衡丨身体识别训练之受虐型

    作者: 李冰冰 更新时间: 2017/2/12 16:06:09 来源: 哦·灵魂网 【字号: 】 浏览

    身心平衡丨身体识别训练之受虐型


    身体类型识别也叫做身体特征识别,单看一个人的身体结构及形象,就可以看出他的成长经验。弗洛伊德认为小孩在不同的发展阶段有不同的创伤,这种创伤会在潜意识中遗留下来,成为性格的一部分,此观点对现代科学及教育学产生了很大影响,罗恩将这个理论简化成五个阶段,加上后来很多心理学家的研究与发展,形成了一个系统的知识体系。



    我们每个人都会通过童年的五个阶段,在那五段时期所发生在我身上的将会影响我们一生。由于那五个阶段发生在生命循环起初的七年,那些事件大多已被遗忘,但是我们的潜意识仍然承载著那些事件的回忆。



    第三类型是发生在2~4岁,罗恩称之为“受虐型”


    创伤来源

    父母的侵犯或控制;强迫喂食或排便;不注重情绪或灵性上的需要。


    这是跟父母特别是父母怎样管理小孩有很大关系的阶段。小孩处于发展自己动手的期间,可以自己吃饭、穿衣服、上厕所,但仍然需要帮忙。第三阶段主要是关于妈妈怎样训练小孩使用厕所,所以基本上是妈妈训练小孩来上厕所,小孩要学习控制自己的排泄。妈妈是用好玩的方式,小孩在弄得乱七八糟之后把这当一个游戏呢?还是强迫小孩按照她的意愿来上厕所。


    情绪化的父母对孩子的控制无所不在,他们视子女为自己的一切,任意侵犯孩子肉体和能量体,这种侵犯常表现在日常生活中,特别是在”吃喝“和”拉撒“这两件人生大事上。例如,孩子吃饱了,或者是肚子不饿,做父母的总以自己的想法,去判断孩子吃饱了没,也许父母亲认定孩子要吃完一碗稀饭才算饱,不论耗多少时间,他们一定会跟在孩子身后喂完为止。


    或者是孩子不觉得冷,但父母觉得他冷而硬给他加衣服,孩子已经热得出汗了父母还是很严厉地说:你要乖,不许脱,如果你脱了妈妈就不爱你了。所以孩子就认为为自己要求是不被允许的,为了妈妈的需要而把自己的需要压抑。对孩子而言,父母就是天,提供了他一切,一旦他说了不,不但天会塌下来,他的一切也会没有,他不能违背父母的意愿,为了得到父母的爱他默默接受了一切。


    除了“吃喝”另一条控制孩子的途径就是“拉撒”,在一岁多到三岁前这个期间,大多数父母会开始训练孩子大小便,然后,此时孩子的肛门括约肌和尿道口括约肌张力尚未发展好,偏偏父母强迫要求,马桶里要是没有父母期待的“结果”,孩子休想从马桶上离开,于是孩子无法自由放松括约肌顺利排便。


    有时孩子尿裤子或者大便在裤子上,也都遭遇到一顿严厉的说教或者干脆一阵打骂,这些强迫训练让孩子很小就很受挫,感觉自己是个失败者。在回应父母给的压力时,大部分的小孩都会想要试着遵守妈妈的命令,讨好妈妈以得到爱所以小孩就知道了生理的自然反应是不被允许的,他们学着不去信任身体的本能


    父母可能觉得孩子太小还不能感受到羞辱与嫌弃,其实两岁的小孩很具有接受性,他就是情绪的海绵体,不管来的是什么情绪都会把它吸收进来,因此这时候的创伤往往是关于难为情、困窘的。

    防御模式

    被人侵犯、羞辱、控制、感觉自己走投无路,他的自卫行为便躲到自己的身体内,在外建一个厚实的堡垒,自己则闪入堡垒内深藏不露,情感、思想、需要、自我全都埋在内在。他对很多事情都有所保留:保留情感、保留自己的创造力,当然也保留他们最好最精华的部分,亦即他们的自性本体。他们会用触须去向别人的太阳神经丛捕捉别人的本质,自己拥有很多精华本质而不自知,另外喜欢询问别人意见但不采纳,或者通过挑衅对方为自己的怒气找一个发泄的出口。


    体型特征

    喂食和上厕所这两种创伤同时发生,食物和情绪就都卡在中间,因此第三种类型的人身体通常是方的,像一个箱子。通常会体重过重,因为他们对自己吃下的食物是没有觉知的,因为他们每当感觉负面就会想吃东西,或者出现空虚感就会去找带来安慰的食物,重点不是吃的量有多少,甚至还会吃高油高热量的食物,这会让他们觉得舒服,这些都是极端的情况,同一类型的每个人会有不同的程度。


    他们看起来很厚重或圆圆胖胖,脖子短,或几乎没有脖子。肌肉摸起来是僵硬的,背部圆凸,肩头浑圆厚实,可能稍向下垂,有时有驼背。胸腔、腹腔之间很短,能量在横膈膜处被阻隔。走路或站立时,手掌向后,和大多数人掌心朝向双腿不同。他们的腿很有力,能踏实地踩在地球上生存,但是他们的能量却不能从腿部往上走,因此躯干上下没有联系。眼神充满悲伤。消化、肠胃有问题。整个身体的能量不流通,呈现停滞不动的状态

    底层自我

    表面上,受虐型的人是个顺臣,但满腔的”不“并不会使他真正地顺从,满腹的愤怒无从对外宣泄,就像在这个”箱子“的中间有一个计时炸弹,这个炸弹应该要随时爆炸,但是几乎没有。这股力量就回头向内先伤害自己,”我恨我自己“,私下生出许多对别人的负面意念,”我讨厌你,而且我要刁难你“,对人对己的仇恨不能向外表达,因而产生受虐型外顺内逆的特质。


    为了满足父母的需求他从小就学会了对自己说不,试着去讨好。作为一个成年人他们也会讨好别人,试着想把工作做好,那个不一直在心里翻腾,一旦表达出来就会产生很大的破坏。九成的时间他们是非常杰出的工作者,还有一成的时间就可能真的毁掉自己的工作成果,他们有时会通过上班迟到来表达间接的抗议,因为他会把那个不能对她说不得妈妈投射在老板身上。


    表面上再顺从,骨子里的态度却是很负面的,他们倾向做受害者,经常抱怨,爱嘀咕,好像自己在某方面受了很多的苦,但你依然能感觉到他里面还有很多能量,他们总喜欢询问别人的意见,但别人给予他意见时,他们会开始埋西怨东,一个也不采纳,常让给意见的人内心产生不愉快,觉得自己多此一举。受虐型的外显行为常常是谦恭有礼,有时甚至到卑躬屈膝的地步,但他们有时候喜欢操控人,之所以操控别人,是因为想激怒别人,因为当别人因受到操控而生气时,受虐型的人才有借口反击,借以发泄内心的愤怒能量。

    此生功课

    他们真正要学的是更直接的去表达,充分地表达真我,移转滞留的能量,承认自我的灵性。对他们来说情绪性的疗愈非常好,发泄型的活动可以让他们释放那些负面的情绪,他们也会倾向把妈妈投射在治疗师身上,表达抗议的方式之一就是同学们都发泄完了,他才刚刚进入状态。


    他们的人生功课就是能转移停滞不流动的能量,充分感受自由的生命,毫无保留地表达自己的实相。


    高层自我

    当受虐型的人脱下自己的面具,不为讨好别人,不为争取别人的爱,不再有罪恶感,他能完全毫不迟疑无拘无束地表达自己的意见和感受,他会有很大的同理心,对别人受的苦心怀慈悲,他很能在危机中生存,对人忠诚,很少惹是生非,很稳重,在事业上可以共度艰难。


    他们的本质通常很善良,心胸宽大,也很会照顾人,适合做服务行业的工作。工作上非常卖力,有毅力坚持到最后,在我们周围常会看到一些非常苦干的务实型人物,每天日理万机,比如职场上成功的经理阶层。


    他们很有幽默感,有一种谐星演喜剧的都胖胖的,调侃自己来逗观众笑,像曾志伟,看起来有点矮,有点重,像一个箱子,但有搞笑天赋。



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