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    活在当下的满足中(1)

    作者: 盖瑞·祖卡夫 更新时间: 2018/9/12 13:55:55 来源: 字号: 】 浏览
      真实的力量就是将人格调整为与灵魂一致。真实力量的创造完全不同于对外在力量的追求。我们都非常熟悉如何去追求外在力量,因为从人类物种起源时我们就开始追求它了。正因为如此,我们很难发现它不再能够带我们去我们想要到达的地方。它曾经给我们带来了有益的结果,然而现在它只能带来相反的后果。

      真实力量的创造是需要毕生努力的。它要求你每一刻都在觉察,觉察到自己的感受和正在做出的决定。真实力量的创造将迫使你不得不面对自身最不健康的部分——责备、批评、评判、怨恨、嫉妒和仇恨别人和自己,还有宇宙。这些部分是那些必须要找出、承认和改变的部分,这些也是绝大部分人想要在其他人身上改变,而不是从自身改变的部分。

      这本书是真实力量课程的一部分,这个课程向你提供了一些用来创造真实力量所需要的工具。不过是否使用它们就要看你自己的决定了。要知道,你是无法只通过读书、听讲座和看电视节目来获得真实力量的。你的生活只有在你下定决心去改变它的时候才能改变。

      改变你的生活并不意味著找到一份新工作、找到丈夫或者妻子、从父母家搬出去或回到他们身边。它意味著清楚地看到你内在的一些冲动:那就是你想要通过控制、改变别人或者周遭情境来变得更有价值。

      当你开始从你自己那里获得价值认定时,你当然还是会去买衣服、买房子和理发。变化在于,你不再是为了想要影响别人、给别人留下深刻印象而去做这些事了。你开始有意识地去选择自己的意图,而不是盲目地做这些。通过你的慈悲之心和智慧的指引,你将能做到言行得当,你将能够没有恐惧地生活。你将能够给出所有自己来此要给予的东西,并会获得所有宇宙向你提供的东西。你将能够与他人和谐相处并且保持真实的自己。

      真实力量就是全然地处在当下这一刻。它就是不受限制的创造;它就是享受一切生命间的牵系;它就是关怀和被关怀;它就是清楚地知道你的一切感受;它就是生活在喜悦中;它就是充满力量,让你不会想要用暴力去展现力量。

      这就是当下在向你召唤的生活。新的人类物种的价值、认识和目标不会在一开始就已经发展完全。我们都处在一个对自己和宇宙产生更完整、更丰富、更全面的认识过程中。我们正开始窥见一种对以前的人类来说不可能的生活方式,它让我们在地球上生活得心满意足,并且更充满能量。我们正开始觉醒并意识到,我们是自我感受的创造者,以及我们对自己创造的结果要承担的责任。

      真实的力量是不会受到恐惧、自我怀疑和自我仇恨限制的人类体验。当你找到并挑战自己内在那些评判、指责、绝望、嫉妒和仇恨的部分时,你就是在去除那些阻挡在你和自己的真实力量之间的障碍。而当你找到并滋养你内在的那些对自己和所有的生命感恩的部分时,你就是在培育真实力量。

      向往和谐、合作、分享和对生命的尊重是很自然的。这些都是一个拥有真实力量的个体的意愿。当你开始看到自己现有的生活与和谐、合作、分享和充满尊重的生活之间的区别时,你就开始了去创造真实力量的过程。创造真实的力量就是将这种区别减小为零的过程。这本书将帮助你做到这一点,它里面有一些用来让你更接近自己灵魂的练习。这些就是真实的力量的练习。不通过这些练习,你无法创造出真实的力量,而没有真实的力量,你的生活将继续处于痛苦之中。
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