• 选择页面风格:
  • 发布指引 | 灵性导航 | 留言 | RSS | 大藏经 | 手机版 

    完形中国化

    作者: 王敬伟 更新时间: 2012/4/13 19:14:44 来源: 奇迹之旅字号: 】 浏览
    [灵魂网导读]该说什么,该作什么,在清明的觉察之后自然会知道什么是当下最适当的,不需要有任何的教条规范,更不需要刻意用力。一切自然如行云流水,顺势而为,水到渠成。
      在学习完形的过程中,你也许会发现完形是有严谨的理论基础,但是读起来不易了解,因为完形注重体验,只由体验过的人才会了解那些理论是在说什么,但是完形本身是相当随兴的。以下我就简单的谈谈我一个中国人在学习,实践,乃至教导完形这十几年的心得。
      完形的创始人波尔斯是德国人,所以这个学派也富含了德国的民族精神。以完形的沟通为例,他讲求的是直接、清楚、真实、完整。这与中国文化中认为一个懂得人情世故的人说话要间接、暧昧、客套、点到为止,有相当的差异,甚至相反之处。许多中国人在学完形刚开始会非常不习惯,一旦慢慢接受了完形的方式,却又会与生活中其它的人格格不入,在经历相当长的时间时候才能够慢慢的整合。
      但也正因如此,完形对于东方人要跳脱过去的模式来说,非常快速而有效。我在20年前开始学习完形,一方面因欣喜自己能够真实因而感觉到有力量,也开始与别人建立真实的关系,但是一方面又经常与身边的人产生许多摩擦与误会,我自己真实地表达,也希望别人能对我能够同样地真实,这样难道错了吗?当时经常在想到底问题出在那里。后来终于明了,在中国的环境中,把文化传统的部分排除在外,原来是不完整的,也就是说并不符合完形的精神。在我带领团体及工作坊时,也开始接受成员在起初仍然会带着原来的模糊沟通习惯,我用提醒替代要求,也就是比较温和的方式,来减少学员在学习中的阻力,也降低学习后与其它人相处发生冲突的机会。
      另一个文化上的差异,就是完形所强调的界线。在西方文化中,个人的界线是受到相当尊重。但是在东方的文化中,界线太清楚常常被贴上“自我”、“自私”的标签。这也是我在课堂上常常要提醒学员的,界线要有弹性,必须因时空及对象之不同而有所调整。如此才会真正成为关心所强调的一个活泼,活在当下,能和别人与自己真实互动的人。
      简单的说,完形就是成为一个外圆内方,内心真实,界线清楚的人,外表的形式并不重要,内心的了了分明才是重点。说到这里,我们就进入了完形的核心,也就是觉察。每个学派都强调觉察的重要,但没有一个学派像完形这样注重。波尔斯说:“只要觉察,就有疗效。”该说什么,该作什么,在清明的觉察之后自然会知道什么是当下最适当的,不需要有任何的教条规范,更不需要刻意用力。一切自然如行云流水,顺势而为,水到渠成。
      如上所述,完形的精神与中国文化有相当的差异,然而他的境界又可上达禅的意境。我很高兴当年一头栽入完形的学习,生活在不知不觉中起了巨大的变化,从自我实现到灵性的成长,都不离完形的精神。
      最后要对走在成长路上的朋友提出衷心的建议,如果你要追求的是社会上的尊重,完形未必是最适合的选择。但是如果你真的想要活出自己,探索并了解自己,和自己更贴近,完形一定能够让你如愿以偿。
    发表评论
    * 评论内容:不能超过250字,需审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。
    * 用户名:匿名发表 *不选请在前面输入您的大名
    * 验证码: 验证码,看不清楚?请点击刷新验证码 *请输入4位数的验证码
     
    推广机构
    推广课程