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    栏目简介: 介绍克里希那穆提、肯·威尔伯、美赫巴巴、布莱恩·魏斯、葛吉夫、埃克哈特·托利等修行达人
    修行达人-文章列表
    2017-05-13 念起即觉,觉而不随
    对每一个念头保持觉知,只是“知道”而不随念头的制约,这是一种正确的直观心念的方式。不论是善念或是其他任何类型的心念,在观照时,对念头只是专注,不取不舍,不迎不拒。如果念头已经引发了情绪,则立刻对情绪进行观照,而不是随著情绪进行一系列的心理反应——这就是觉而不随....[阅读全文]
    2017-05-01 无常和生命周期
    在成功的周期中,事事水到渠成、欣欣向荣;而事物调零或瓦解时,就进入了失败的周期。你必须放下它们,以腾出空间,让新的事物可以出现,或是让转化得以发生。 如果你紧握不放且抗拒的话,就表示你拒绝顺随生命之流,那么你就会受苦。消融瓦解是新生命的前奏,周期循环相依....[阅读全文]
    2017-04-18 瓦解痛苦之身
    爱是本体的一种状态。 你的爱不假外求,它深植于你的内在。 你无法失去它,它也不会离开你。 它无须依附他人,也无须依附其他外在形式。 让呼吸带你进入身体之中。 人类绝大多数的苦难都是不必要的。它们是自己创造出来的,因为未受观测的心智....[阅读全文]
    2017-04-12 瓦解无意识
    有件很重要的事:在事情相对比较顺利的日常状态中,试著把更多意识带进你的生活。这样一来,你临在的力量就增加了。它会在你的内在和周围创造一个高振动频率的能量场,无意识、负面性、不和谐或暴力都无法进入这个能量场并存活,就像黑暗无法在临在之光中生存一样。 当你学....[阅读全文]
    2017-03-31 进入当下
    随著无时间性的向度(dimension)而来的,是一份截然不同的知晓,这份知晓不会扼杀存在于万事万物之中的灵性,不会摧毁生命的神圣与神秘,反而对众生都有一份深沉的爱和敬意。但心智对这份知晓浑然不觉。 学会破除那个否定和抗拒当下时刻的旧模式。当注意力不需要....[阅读全文]
    2017-03-29 恐惧的源头
    心理形式的恐惧其实和任何具体、真实的紧迫危险无关。它会以多种形式出现:不安、忧愁、焦虑、紧张、压力、害怕、恐惧症等等。这种心理上的恐惧总是来自可能发生的事,而不是当下正在发生的事。你在此时此地,你的心智却在未来——这创造了一个焦虑的间隙。而如果你认同你的心智,....[阅读全文]
    2017-02-22 修行是遇见你自己
    真正的修行不在山上,不在庙里,不能脱离社会,不能脱离现实。要在修行中生活,在生活中修行。你的工作环境就是你的道场、你的坛城。 修行是什么,是不是一定要脱离生活跑到庙里拜佛念经呢?是不是一定要专职打坐、阅读灵修书呢? 当生活出现了问题,我们总感觉是生....[阅读全文]
    2017-02-04 寻找神,是为了寻找人
    神学是西方一切人间知识的基础,不仅哲学一度是他的奴婢,举凡伦理、政治、经济、社会,也无不从他发韧。除非理解它的神学,否则我们即很难宣称说了解了西方。 因此,在西方,人类(homo sapiens)几乎与“宗教人”(homo religious)”同义。当....[阅读全文]
    2017-01-23 怎么练习“爱自己”?
    自爱练习首先始于你的思想,你必须学会控制自己的思维。这就要求你无论何时何地都要及时有意识地发现自己的自我轻蔑行为。如果你能当场“捕获”这种行为,你便可以审视这种行为背后的思想过程。 譬如,你发现自己刚说了句自我贬低的话,如“我真没什么了不起,这回考试得优秀,....[阅读全文]
    2016-12-27 头脑不清晰,你的世界自然混乱
    “选择安宁的真正原因,是因为安宁不是幻觉,它是实相世界的真实反映。你做出的那些让你内心不安的选择,只会加深你对幻相的认同,让你深陷其中,不能自拔。” (一)头脑不清晰,你的世界自然混乱 问:请帮助我了解,为什么我不能意识到我内在的灵性?为什么我会将灵性排斥....[阅读全文]
    2016-11-23 你真正的使命只有一个,就是找回找回自己
    你只有一项任务,就是找回真正的自己。 每次和博士见面的时候,他都会这么告诉我。不管当时我的是多么一帆风顺、事事如意,或是问题堆积如山、什么事都不顺利。 一旦我心里累积了不安和不满,就会努力想要获得大家的赞美,忍不住和其他人比较,接下来就会尽最大可能正面思考....[阅读全文]
    2016-10-27 第四道:怎样观察——基本原则
    观察自己的练习包括去练习“找到自己”,即把自己定位于特定的时间和空间,定位于这个身体里,但同时知道自己不等于这个身体,然后去管控这个身体。这就是记得自己。自我观察和记得自己合到一起就像左边和右边,其实他们是一回事。自我观察的练习是一个灵修体系中系列练习中的一个....[阅读全文]
    2016-10-27 第四道的基本原则
    第四道的第一原理是人不能相信任何事。 对第二道来说,信心是必要的;对第四道来说,了解才是必要的。 当人没有信心的时候,他就没有办法向上帝祈祷,或者祈求阿弥陀佛的救度。 第四道不要求信心,因为只有人懒得思考的时候,才会相信或者不相信。 第四道要求人以思考....[阅读全文]
    2016-10-18 问题和痛苦
    人生苦难重重。这是个伟大的真理,是世界上最伟大的真理之一。它的伟大,在于我们一旦想通了它,就能实现人生的超越。只要我们知道人生是艰难的-- 只要我们真正理解并接受这一点,那么我们就再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。然而,大部分人却不愿正视它。在他们看来,似乎人生....[阅读全文]
    2016-10-07 关于觉知
    问:有某种东西可以使我变得有觉知? 克:没有任何东西可以使你从不知不觉变得有知有觉。假设你大部分时候都没有在觉知,但是你意识到自己没有在觉知的那一刻,就是在觉知了。 客观地看待某个东西而不带著任何论断,是很容易办到的事。观赏一棵树、一朵花、一片云或是水....[阅读全文]
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