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    栏目简介: 介绍克里希那穆提、肯·威尔伯、美赫巴巴、布莱恩·魏斯、葛吉夫、埃克哈特·托利等修行达人
    修行达人-文章列表
    2017-06-18 压抑、发泄OR释放
    通常我们处理妨碍实现自己目标的情绪,和我们处理一般情绪的方式一致;那就是,大部分的时间我们不处理,我们让我们的情绪来处理我们。它们摆布我们,它们告诉我们能做什么或不能做什么……简言之,大部分的时间,它们操纵局势,它们甚至影响我们最“客观”的决定。 因此,....[阅读全文]
    2017-06-05 谁让我们受苦?
    在这个人世间,也许每个人的际遇是不一样的,有的人幸福多一些,有的人不如意事多一些,但我相信,无论什么样的人,总会有最不希望发生、最不愿意面对的事。 有的人希望改变现状:或者经济再宽裕一点,或者身体再健康一些,或者工作环境再舒适点,或者家人再和睦些…… ....[阅读全文]
    2017-06-05 从《光的课程》看自我疗愈
    梅翠亚常教导我跟Evan:“每一种灵性课程都是带有奥秘的。”当我们经由深入地探究并体验时,你才能领悟到其奥秘的真知,然后透过这些真知如实地去实践与运用来帮助自己与他人。 很多人上《光的课程》都认为会有光的上师们的带领与引导,以及每周一道光会帮助你做清理净....[阅读全文]
    2017-06-04 何面对负面能量的咨询者
    问:我的工作是心里咨询,经常会面对一些人带有一大堆的问题、很多负面的情绪、很低的能量,这很影响我,令我的能量也开始拖低。请问彼尚老师,该怎样处理? 彼尚:首先,对于你们所有人来说,每天阅读和生活在《轻而易举的富足》的每日功课中是非常重要的。即使我是16年....[阅读全文]
    2017-05-13 念起即觉,觉而不随
    对每一个念头保持觉知,只是“知道”而不随念头的制约,这是一种正确的直观心念的方式。不论是善念或是其他任何类型的心念,在观照时,对念头只是专注,不取不舍,不迎不拒。如果念头已经引发了情绪,则立刻对情绪进行观照,而不是随著情绪进行一系列的心理反应——这就是觉而不随....[阅读全文]
    2017-05-01 无常和生命周期
    在成功的周期中,事事水到渠成、欣欣向荣;而事物调零或瓦解时,就进入了失败的周期。你必须放下它们,以腾出空间,让新的事物可以出现,或是让转化得以发生。 如果你紧握不放且抗拒的话,就表示你拒绝顺随生命之流,那么你就会受苦。消融瓦解是新生命的前奏,周期循环相依....[阅读全文]
    2017-04-18 瓦解痛苦之身
    爱是本体的一种状态。 你的爱不假外求,它深植于你的内在。 你无法失去它,它也不会离开你。 它无须依附他人,也无须依附其他外在形式。 让呼吸带你进入身体之中。 人类绝大多数的苦难都是不必要的。它们是自己创造出来的,因为未受观测的心智....[阅读全文]
    2017-04-15 正念练习的七个态度
    接纳(Acceptance) 接纳意味著看到事情当下的本来样貌。如果头疼,就接受自己头疼;何不接受这就是此刻对自己身体的描述?其实早晚我们都得面对并接受事情的本来样貌,不论这是个癌症诊断或得知某人辞世了。通常我们都得经过情绪化的否认或愤怒后才懂的接纳,这....[阅读全文]
    2017-04-12 瓦解无意识
    有件很重要的事:在事情相对比较顺利的日常状态中,试著把更多意识带进你的生活。这样一来,你临在的力量就增加了。它会在你的内在和周围创造一个高振动频率的能量场,无意识、负面性、不和谐或暴力都无法进入这个能量场并存活,就像黑暗无法在临在之光中生存一样。 当你学....[阅读全文]
    2017-03-31 进入当下
    随著无时间性的向度(dimension)而来的,是一份截然不同的知晓,这份知晓不会扼杀存在于万事万物之中的灵性,不会摧毁生命的神圣与神秘,反而对众生都有一份深沉的爱和敬意。但心智对这份知晓浑然不觉。 学会破除那个否定和抗拒当下时刻的旧模式。当注意力不需要....[阅读全文]
    2017-03-29 恐惧的源头
    心理形式的恐惧其实和任何具体、真实的紧迫危险无关。它会以多种形式出现:不安、忧愁、焦虑、紧张、压力、害怕、恐惧症等等。这种心理上的恐惧总是来自可能发生的事,而不是当下正在发生的事。你在此时此地,你的心智却在未来——这创造了一个焦虑的间隙。而如果你认同你的心智,....[阅读全文]
    2017-02-22 修行是遇见你自己
    真正的修行不在山上,不在庙里,不能脱离社会,不能脱离现实。要在修行中生活,在生活中修行。你的工作环境就是你的道场、你的坛城。 修行是什么,是不是一定要脱离生活跑到庙里拜佛念经呢?是不是一定要专职打坐、阅读灵修书呢? 当生活出现了问题,我们总感觉是生....[阅读全文]
    2017-02-04 寻找神,是为了寻找人
    神学是西方一切人间知识的基础,不仅哲学一度是他的奴婢,举凡伦理、政治、经济、社会,也无不从他发韧。除非理解它的神学,否则我们即很难宣称说了解了西方。 因此,在西方,人类(homo sapiens)几乎与“宗教人”(homo religious)”同义。当....[阅读全文]
    2017-01-23 怎么练习“爱自己”?
    自爱练习首先始于你的思想,你必须学会控制自己的思维。这就要求你无论何时何地都要及时有意识地发现自己的自我轻蔑行为。如果你能当场“捕获”这种行为,你便可以审视这种行为背后的思想过程。 譬如,你发现自己刚说了句自我贬低的话,如“我真没什么了不起,这回考试得优秀,....[阅读全文]
    2016-12-27 头脑不清晰,你的世界自然混乱
    “选择安宁的真正原因,是因为安宁不是幻觉,它是实相世界的真实反映。你做出的那些让你内心不安的选择,只会加深你对幻相的认同,让你深陷其中,不能自拔。” (一)头脑不清晰,你的世界自然混乱 问:请帮助我了解,为什么我不能意识到我内在的灵性?为什么我会将灵性排斥....[阅读全文]
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