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    栏目简介: 从身心一体的角度来探索身体健康之道
    素食健康-文章列表
    2016-04-25 一段荤食与素食的对话
    荤食问素食说:“你为什么吃素?” 素食反问:“你为什么不吃素?” “因为吃素营养不够!”荤食说。 “只要摄取均衡的五谷杂粮与足够且多样的蔬果,素食的营养绝对不比荤食差。”素食回答。 荤食又说:“素食太过单调,而且不够美味。” 素食....[阅读全文]
    2016-02-22 我所经历的辟谷现象
    辟谷之事,历来一直是那些神仙所为,也至少是一群修炼有素者的专利,我几十年如一日一直着迷于传统文化,特别对一些神秘之事更是非常感兴趣,90年代见过也经历过各种疯狂的气功大潮,到如今社会上养生潮流涌起,各种身心灵培训也风涌而起,因为身性对此类东西有些兴趣,虽很少参....[阅读全文]
    2015-12-29 保持心灵的纯净
    身体,是什么?摸到的是皮肉骨头,摸不到的,是神经内分泌!身体的任务,就是把获取能量、有效利用能量、保存能量的优势基因,传承下去——简单地说,如同今天的社会进步,从最初用人力,到用机械,然后用电力,石油能源,到太阳能、蓄电池,整个社会的进步,都围绕着能源的利用。....[阅读全文]
    2015-08-10 身心对照表(王凤仪、露易丝·海、茱莉亚·侃南对照)
    身体问题 王凤仪 露易丝·海 茱莉亚·侃南 溃疮脓肿 对人狠毒,恼,怒,怨气大 感情受伤害、对人轻蔑、仇恨 没有表达出来的愤怒 痤疮、粉剌 对自己的生活着急上火 不能接受自己不能接受环境 试图躲藏。觉得自己....[阅读全文]
    2015-04-29 五音五味五色五化五气五方五季五脏五官五形五情
    五色五味五色成五味。“五色:黄色宜甘,青色宜酸,黑色宜咸,赤色宜苦,白色宜辛。”由于谷气有五味,五味各走五脏。因此从食物治疗角度来说,有五宜和五禁这样的讲究:五宜即是,脾疾者,宜食米饭牛肉枣葵;心疾者,宜食麦羊肉杏薤;肾疾者,宜食大豆黄卷猪肉栗藿;....[阅读全文]
    2015-04-16 食物的灵性意义
    我向"造化"谘询食疗在当今地球上的灵性意义,以下是祂的回答。 承蒙造化应允,除了省略治疗者本人的个人讯息之外,我将其余的部分提供出来让大家参考。 以往食物作为地球人类获取身心灵营养的媒介。 但是,对新世纪的人类来说,它将成为获取灵性滋养的桥梁。上帝....[阅读全文]
    2015-04-09 用意念与细胞沟通,治疗疾病
    科学家研究发现人能用意念与细胞沟通,治疗疾病。我们先说一个用意念清除癌细胞的真实故事: 一个癌症患者,在全身放松状态下,想像进入了自己的血液循环系统,向其中的白血球发号施令:“注意了!”他想像他对白血球说话,“我们要进攻驱逐这些濒死的癌细胞。马上行动!”他....[阅读全文]
    2015-01-17 果汁和可乐一样不健康
    很多人认为,果汁富含维生素、矿物质和有助防癌的抗氧化成分。事实上,在水果榨成果汁的过程中,流失了很多营养成分,比如纤维素,这种营养成分能够增加饱腹感,促进肠道有益菌生长,预防便秘,降低肠癌风险。至于水果中的多酚等抗氧化成分,一旦暴露在空气中,几乎立刻消失殆尽,....[阅读全文]
    2014-12-23 睡觉的诀窍
    睡觉的诀窍根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,....[阅读全文]
    2014-12-18 情绪背后的健康真相
    假如你对着另一半直抒爱意……告诉爱人你有多爱他,这能够有效降低你的胆固醇指数。有报告指出,如果每周花20分钟写一些跟自己的爱人有关的东西,你的胆固醇指数便会在5周内有所下降。假如你与人发生激烈的争执……如果你的身体已有所不适,但还和爱人吵上了30分钟,那么身体....[阅读全文]
    2014-11-26 原来这才叫休息—科学家揭示真正的“休息模式”
    为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情?都说要去KTV,去夜店,去游乐园就能忘掉不快,更带劲地开始新的一天,但是尽兴归来心里只剩空虚?我们真的明白休息的含义吗?我们休息对了吗?你理解的休息是什么?一个饱觉?一阵疯玩....[阅读全文]
    2014-11-24 美国顶尖医生谈癌症和自愈
    我可以向你们保证以下的内容100%真实,请您一定耐心看完。从医15年来,我也反复告诉病人这些事实。但是没有人愿意去听,更没有人愿意去相信。或许,我们的同胞们真的需要清醒了。说的直白一点,癌症治疗其实就是一种赚 钱手段,就是一项创收产业。据估计,癌症治疗每年在全....[阅读全文]
    2014-11-18 其实身体不需要那么多东西
    若干年前同事向我推荐艾灸,我问:“爱久(艾灸)?做爱多久才算久?三分钟够不够?”但不久后,《相信中医》这本书好像开启了我记忆上的封条。在百度是我最焦虑的时候,2007年年初,我去了鹿野苑,那是印度释迦牟尼第一次讲经的地方,坐在菩提树下,一件薄衣,微风徐徐,坐得....[阅读全文]
    2014-11-07 死在嘴上,懒在腿上
    1.在健康问题上,你自己比老天爷管用 早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了, 早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。 早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。 主食必须要有蔬菜加水果,早餐营养不好,中午、晚上....[阅读全文]
    2014-09-21 疾病与心情
    1、古人的治病方法在文字中有表述,人生没有好心情,病=由心生。病,为什么有的人得有的人不得?规律是什么?真理无一例外,无一例外为真理。静养,动乱,乌龟养千年—静。2、离心就是妄,怒=往上窜,头疼、颈椎病、右边,病由心生。哪个部位对应什么心情。3、淡能化=有火用....[阅读全文]
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