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    亲子萨提亚-图文推荐
    栏目简介: 萨提亚家庭治疗模式由美国萨提亚女士所创立,着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”
    亲子萨提亚-文章列表
    2010-05-07 低自尊与高自尊的对照表
    低自尊 高自尊 我想要被爱 我正被自己和他人所爱 应对姿态:不一致的 我将做任何事情(讨好) 我要让你感到内疚(责备) 我要从现实中分离出来(超理智) 我要否定现实(打岔) 应对姿态:一致的 ....[阅读全文]
    2009-12-11 家庭面对压力时常见的沟通模式
    不良的模式:1.讨好型:试图远离对自己产生压力的人或减轻自己因某些人所带来的压力。言语——同意:"这都是我的错" ,"我想要让你高兴"情感——祈求:"我很渺小","我很无助" ,恳求的表情与声音,软弱的身体姿势。行为——举动:过分的和善,道歉,请求宽恕、谅解,....[阅读全文]
    2009-12-11 萨提尔的治疗信念
    1、“改变”是有可能的;即使外在的改变有限,内在的改变仍是可能的。 2、父母在任何时候都是竭尽所能而为的。 3、我们都拥有内在资源以成功地应对和成长。 4、我们有许多选择,特别是面对压力作出“适当回应”,而不是对情况作出“即时反应”。 5、治疗....[阅读全文]
    2009-12-11 萨提亚大师Banmen语录
    关于婚姻很多婚姻之所以出现问题,是婚姻关系中的两个人不能接纳彼此的差异性。萨提亚正是帮助将家庭关系带到一个正向的过程,试着用开放,接纳的心态对待对方。关于离婚——大多数的时候人们之所以会离婚就是因为他们无法处理夫妻间的差异性,如果你们没有一个好的婚姻至少你要有....[阅读全文]
    2009-12-07 萨提亚的“自尊宣言”
    我就是我 在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人可能会有些许相似之处,但却没有一个人和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我,因为都是我自己的选择。 我拥有自己的一切:我的身体,以及我的一切行为;我的头脑以及我的一切想法和观点;我的眼睛以及他们所看到....[阅读全文]
    2009-12-07 萨提尔的直觉与力量
    萨提尔的学派,就是她本人。看萨提尔的录像,可以用均匀悬浮注意。没有哪一刻有特别捕捉的意义。然而,能量在流动和传递。那是卓越的能量传递。所有的话题,都是她给出的,分秒也不迟疑地给出的。如果不去注意答者,我们可以发现,她的提问并没有明晰的思路或技巧,“家庭雕塑....[阅读全文]
    2009-12-07 萨提亚的特点
    萨提亚的特色可以概括为以下三点: 1.著重提高个人的自尊 发展出高度的自我价值是萨提亚倡导的核心。 我们并非生活在一尘不染的真空,所以,无论我们曾经经历了怎样的不顺意,都安心愉悦地接纳。 我们也并非万能的主宰,所以,无论我们用什么样的沟通方式与外界对话....[阅读全文]
    2009-12-07 我和你的目标
    我想爱你而不用抓住你 I want to love you without clutching 欣赏你而不须批判你 appreciate you without judging 和你齐参与而不会伤害你 join you without invad....[阅读全文]
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