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    栏目简介: NLP,催眠
    催眠疗法-文章列表
    2017-12-13 戒不掉的“坏”习惯,守护我至今
    老吉(小编:指斯蒂芬·吉利根)的课上,大都是很深的理论和体验,少有可以直接拿来处理一下普遍问题的轻巧技术。但是今天,关于处理瘾症的一套方法论,我觉得相当明了和好用。符合今时今日大伙儿习惯要求的短、平、快。 我们几乎每一个人都有或多或少的瘾,对吗?尽管平时....[阅读全文]
    2017-10-14 吉利根催眠经典语录二
    1.人生拥有无限的可能性。生而为人,你中奖了!这短短的片刻,你想用来做什么? 2.那个负面情绪在你身体的哪个部分?它是什么颜色?跟它做朋友,而非被它吞噬。 3.我们无法预测未来发生什么,但无论生命丢给我什么,给我点时间,我都可以找到方法找回与自己的连接。 ....[阅读全文]
    2017-08-19 催眠,不是你想的那样
    学习催眠一年多来,对这个神奇的领域产生了浓厚的兴趣,生命中的暴君就这样毫无征兆的出现了。但是我也发现对于催眠的误解实在太多,且不论神秘现象、非法团体、巫术骗局等种种对催眠的误解,舞台催眠秀和小说电影也对真正的催眠治疗进行了不同程度的扭曲。以下是我介绍催眠治疗时....[阅读全文]
    2017-08-17 斯蒂芬·吉利根《精英催眠营》精彩语录
    艾瑞克森的催眠工作中,一个核心理念是:从祖先心智出来的东西,既不是好的,也不是坏的。关键在于你怎样跟它相处,怎样跟它连接,使它变成正向的东西。 ■ 印度的静心冥想中,我们是做一个不执著的关照者,身体不是我的身体,头脑不是我的头脑,我们不对身体做反应....[阅读全文]
    2017-08-17 斯蒂芬·吉利根:催眠笔记(二)
    十一、我们有三个智慧,小孩子这三部分是合一的,所以我们喜欢和他们玩 1)身体的智慧。它一直在运作,最多只是和意识分离而已,健康和快乐都和身体有关。 在西方神话中,英雄之旅有三个阶段:一,活在花园里,只是和神奇的环境连在一起,会有很好的2~3年;二,....[阅读全文]
    2017-08-16 斯蒂芬·吉利根:催眠笔记(一)
    Stephen Gilligan博士,是美国传奇催眠大师米尔顿·埃里克森的弟子,一个会把注意力似乎随时能全部放在你身上的老师,而同时又非常放松,没有一点刻意的东西。 一、潜意识(这可以理解为我们内在最深处的灵性)会给你资源,但必须邀请它来。 一起吃....[阅读全文]
    2017-08-08 你常常被催眠而不自知
    诚如我在前面所说的,“催眠是一连串的同意”,这些一连串的同意,有可能在你不知不觉之中,就进入了你的潜意识。 在引导催眠时,许多催眠师会运用催眠语法“感觉你的呼吸”、“感觉你坐在椅子上”、“感觉冷气的声音”、“感觉更放松了”,在你同意这一连串真实的事件下,....[阅读全文]
    2017-08-08 让自己成为吸引金钱的能量
    有些人以为钱是肮脏的,也有些人视钱如命,还有一位朋友告诉我,她曾经因为想让一位追求者了解还是有金钱无法办到的事情,所以故意跟对方不再来往。 我则很清楚的知道,钱其实也是一种能量!钱虽然不是万能,但是有些时候,没有钱却是万万不能!如果你视钱为肮脏的,或者你....[阅读全文]
    2015-09-08 艾瑞克森心理治疗故事:邪恶的愉快
    一位三十多岁的妇女前来求助:“我推测你并不想见我。”我回答:“那是你个人的揣测,愿意聆听我的看法吗?” “老实说,”她表示,“我实在不值得你关心。当我才六岁大时,父亲便对我展开性侵犯。从六岁一直到十七岁,他持续不断地把我当成发泄性欲的对象,每星期总要非礼....[阅读全文]
    2015-09-02 艾瑞克森心理治疗故事:皮肤反映心理
    一位女医师由东部来电表示:“我儿子正在哈佛大学就读。他的粉刺一发不可收拾,你能否利用催眠替他解决此一问题呢?”我表示:“当然可以。但你何必非带他来亲自见我呢?你打算如何过今年的圣诞假期?”她回答:“我多半会去太阳谷滑雪。”我说道:“这回圣诞假期不妨邀你儿子与你....[阅读全文]
    2015-04-29 催眠引导脚本之走进前世的门
    现在,把你的身体调整到最舒服的姿势……请将眼睛闭起来,眼睛一闭起来,你就开始放松了……注意你的感觉,让你的心灵象扫描器一样,慢慢地,从头到脚扫描一遍,你的心灵扫描到哪里,那里就放松下来……现在开始,你发现你的内心变得很平静,好像你已经进入另外一个奇妙的世界,远....[阅读全文]
    2015-04-17 催眠引导脚本之海豚的治疗
    请将眼睛轻轻闭上,做几个深呼吸。想像你吸出体内的紧张与压力……想像里吸进美丽的能量,整个能量笼罩着你……让每一次的呼吸,带你更深沉、更深沉,也带你进入美妙的放松状态。(暂停十五秒,让呼吸放松整个身体。)现在放松你全部的肌肉。放松脸部与下颚的肌肉。把这些肌肉所有....[阅读全文]
    2014-05-21 你被谁催眠了?
    ....[阅读全文]
    2013-11-24 前世那些事儿
    说到前世今生,总会带着一点神秘的色彩,仿佛雾中的景,若隐若现,让人想要去拨开那层面纱,一探究竟。而对于催眠师来说,前世恐怕是最不陌生的词了,有时候我会有一种奇妙的感觉,仿佛自己变成了是一个游走于时间与空间之外的人,收集着各种各样的前世今生兜兜转转的故事,恩怨情....[阅读全文]
    2013-10-29 催眠大师的暗示秘诀
    一直以来,我对于控制、暗示和催眠都有相当的抵触,因为我认为,每个人都爱影响别人,喜欢让别人按自己的意思做事,而控制、暗示和催眠,就是在玩这样的游戏。但现在越了解埃瑞克森,对催眠就越是多了一份好感,因为埃瑞克森有太多神奇的催眠治疗故事。一个男人因严重的酗酒问题来....[阅读全文]
    2013-09-27 高级催眠术之气合催眠法
    这种方法,是以施术者气合的喝声而使受术者进入催眠状态的方法。先让被催眠者凭坐椅上,施术者距离他约一米左右而直立,告诉他说:“等一会,我大喝一声,你听到后即刻闭目,并直接进入催眠状态。”谈话时,受术者须凝视施术者的脸,并作深呼吸,施术者直立不动,右手举在头上,左....[阅读全文]
    2013-09-26 生活中处处都有催眠师
    这阵子有好多人开始在讨论催眠的真假,到底催眠会对人产生什么作用呢? 记得在大学时候曾经上过一堂催眠课程,教授在课堂上用语言引导同学并测试每个人进入催眠状态的容易度。“闭上眼睛,想象自己在爬坡,右手提了一篮水果,上坡越来越陡,而篮子也越来越重,最后右手好酸....[阅读全文]
    2013-09-10 催眠应用类型的分析
    根据我们潜意识的控制着人身体、情绪、习惯、能量、记忆、想象力六大功能的划分,每个功能所对应的不同行为都会呈现出某种共性。因此对应的,当我们要运用催眠来解决某个功能对应 的问题时,我想,尽管他所呈现出的行为或引起个案不适的具体事件有所不同,但他产生的结果的途径和....[阅读全文]
    2013-09-04 催眠心锚
    什么是“催眠心锚”?催眠心锚是一种关联,链接到任何生活中的任何记忆。它是由视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉所组合而成.在临床应用上,使用的感官系统越多,催眠心锚就越强烈.举一个例子,如果我提到“玫瑰花”,在许多人的心中就会有反应,有些人可能会感觉到漂亮的玫瑰花图像....[阅读全文]
    2013-08-30 自我催眠
    这次在带课程的过程中,深深体会到学员的担心与害怕是什么,除了怕学不来催眠的技巧之外,更担心自己的治疗功力,与临床的经验不足,这一切的担心身为一个教导者,当然是运用催眠最棒的技巧,也就是‘自我催眠’来增强学员的自信心,改变学员的害怕恐惧与担心,在课程中我经常运用....[阅读全文]
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