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    颠覆你的认知!这竟然是一切痛苦的根源……

    作者: 未知 更新时间: 2019-11-20 13:19:30 来源: 哦·灵魂网 【字号: 】 浏览

    当一只玻璃杯中装满牛奶的时候,我们会说“这是牛奶”;当改装菜油的时候,我们会说“这是菜油”。只有当杯子空置时,我们才看到杯子,说“这是一只杯子”。

    同样,当我们心中装满学问、财富、权势与成就的时候,就已经不是自己了。往往是拥有了一切,却不能拥有自己;找到了一切,却没有找到自己。

    我是谁?这是人类永恒的困惑。

    因为大多数人最在乎、最关注的就是这个“我”。我们的整个生活,基本上都是以自我为中心而建立。但我们是否想过:究竟什么代表着我?仅仅是眼前这个会说会动、会哭会笑的身体吗?

    下面这一段TED视演讲或许能帮你找到答案。

    Jeff的TED演讲颠覆你的认知

    你可能不是你所了解的“你”

    3年前是我人生的一个转折点,因为我拥有了我所渴望的一切。但脑海里仍然有个声音对我说“我需要更多才能快乐”。

    越是审视自身的痛苦,我就越看到同样的痛苦也困扰着我身边的每一个人。比如,我们不愿意排队,我们对孩子没有耐心等,就好像我们以为未来的某一天自己会坐享其成。

    我是做研究科学的,所以我想用科学去读懂人类受苦的根源,但这彻底颠覆了我对现代科学所了解的一切。更重要的是,他改变了我对“人”的理解和活着的意义。

    我想和大家分享一下这个理论,这可能非常难以置信,所以接下来,你可以批评但也请你保持一颗开明的心。因为你很有可能不是你所了解的那个“人”。

    我是谁?

    我是谁,我是一个人,今年33岁?

    如果用显微镜观察身体的某一个部位,你会看到微妙的细胞。你的身体是由50万亿个细胞组成的。

    如果再拿个更高倍的显微镜来观察这些细胞,你会看到大约20万亿个的原子。也就是说,你的血肉之躯其实是由很多很多个原子所构成。

    这时你若再近距离的继续观察这些小到不行的原子,你会发现原子会逐渐的消失,所剩下的只有飘忽不定的能量。

    137亿年前,大爆炸发生时宇宙中曾经所存在的一切,仅为这些极小的、未分化的、纯粹的能量,我们就是能量,人的身体就是一个复杂的能量格局。

    我站在这里一动不动,但你观察我身体的任何一部分,我正在以光的速度移动,并且我与宇宙同时存在。

    那问题是我明白这个概念,但我们为什么感受不到?为什么一直以来我们如此确定自己是个人,而从未感觉自己是能量?能量听起来多厉害!

    我为什么感受不到真实的自己?

    我认为感觉不到真实的自己的原因,在于我们把所有的精力放在了人类层次的一些琐事上,以至于忽略了一直潜藏在内心深处的力量。

    一起来看看我们是怎么分心的,现在花5分钟去想想你明天要做什么。

    「5分钟……」

    了,你刚刚所做的,据人类所知全宇宙还没有其他生物可以做到。

    你刚才在脑袋里创造了一个虚拟现实,并对现实中还没有发生的未来做了预测。

    这种假设的能力,当你用几种有可能发生的现实做比较时,你也在规划着未来,大到农业的发展,小到你的退休。

    这改变了地球上的一切,这估计也是人类进化史上继直立行走之后的最重要的里程碑。

    接下来再做一个小测试,现在试着花10秒钟什么都不想。

    「10秒钟……」

    有人可以坚持吗?我大概坚持了两秒,剩下的时间我一直在想“怎么才能什么都不想”。

    这意味着人类的进化给予了我们这份特别的、却又无法掌控的能力,但你要知道没有任何其他的生物有假设的能力。并且这个进化来的超能力也是有副作用的,就仿佛全宇宙都在你脑子里却由不得你来支配。

    当你无法控制你脑子里想什么,你被迫创造了这些均有可能发生的现实。

    你不停地拿这些可能性与现状做对比,试图计算出下一步怎么走,但这同时也成为了人类痛苦的根源。

    比如后悔过去或者担忧未来,这些都是人类才会感受的。

    有没有根除这痛苦的可能?

    我在想有没有根除这痛苦的可能,但这只是痛苦来源的一个小清单。

    为了搞懂是否有根除痛苦的可能,我们需要用科学实验来了解自己,我们必须摘下有色眼镜,毫无批判的去审视我们所有层面的经历,但这也非常难。因为我们在生活中投入了太多太复杂的情感。

    有些人能理会当你在电影院全身心的沉浸其中几分钟过后,你完全忘记了自己在看电影,直到影片结束,耀眼的灯光把你打回现实,你仍然有些神魂分离。

    但要我们站在另外一个角度去观看自己主演的“电影生活”,就越发的难上加难。

    下面有一个实验,只能让你初尝到一个需要经年累月才能理解的意义。

    第一个实验是关于视觉的。

    我们在物理中发现所有的光都是来自于电磁场的震动,光的本质没有任何颜色,只有频率上的变化。

    但当光反射到你的眼睛中,再传输到你的大脑,这时大脑创造了主观的颜色。

    这意味着你所看到的身穿红色衣服的我,这个红色仅存在于你的大脑中,你所看见的整个画面仅发生在你的脑海里。

    就像你意识在播放电影,而如果你把注意力从我身上移开,你会开始注意到你自己,那个正在你的大脑里看着我的你自己。

    第二个实验。

    接下来在你大脑里默念这句话两遍:“我能听到我的脑海里正在读句子的声音。”

    是不是很诡异?

    之所以诡异是因为你从这个微妙的角度能够客观的观察到你的思维。你实际听到的是自己在脑袋里给自己的想法配的音。

    试着想一下,接下来的数千个小时,如果我继续这个实验,我会尽可能、客观的观察我的思想、情绪和观念,甚至我的大脑对时间和空间的认知。

    越是把注意力从我的思想观念上转移开,我越更多的意识到另外一个自己正在暗中观察着自己。

    最终我或许可以把注意力从一层又一层的想法、认知、身体和感官中抽出来,剩下的只有毫无感知的意识,直到什么都不剩。

    我看到了那些摆在眼前曾经属于我的标签并不是我。唯一剩下的只有这种存在的感觉。

    我存在,只是一种存在感。

    我发现在这时“我”的定义已超越了意识可理解的范畴。

    “我”到底是什么?虽然令人难以理解,但它无时无刻不与我们同在。

    “我”即是宇宙的根源,“我”潜藏于我们生命中的每一瞬间,就像鱼儿可能永远不知道自己游在水中,我们可能永远都察觉不到已被层层包裹住的“真实的自己”。

    “我”即是空,它完全没有任何的实质性,但当我亲身经历过它之后,才会有可能意识到或许我不是个“有意识”的“人”,或许我是一个“化成人形的意识”。

    当我看到这空空如也的“我”,既没有故事,也没有形态,甚至连时间、空间的概念也没有,我们其实对此再熟悉不过了。

    137亿年前,宇宙中只有未分化的纯粹的能量,或许我们会意识到,你我就是那个能量,从始至终我们一直都是并且永远都会是能量。 

    所有痛苦的根源

    爱因斯坦曾说过:“思想总是被意识的幻觉折磨。”

    这种幻觉让你觉得你是个独立的人,但实际上你是无处不在的、无时无刻不在运作的能量。

    就像海洋是由流动的水组成,我们可以命名海洋的一片为海浪,但这也使我们产生错觉,认为这一片海浪是脱离海洋的个体,但这一片海浪并不在大海之中,这一片海浪就是大海。

    同样我们或许不是海浪,而是整片海洋,这样我们能直观的理解,我们都是不可分割的能量。

    这种领悟是无法用语言解释的,因为是它创造的语言,你只能去体会它。

    几千年来,人们试图为其命名,有人叫他“灵性开悟”。

    据我所知,大约在2500年前,已有人类开始意识到我们的本质是能量。从此以后,所有开悟的人都在说:“灵性的开悟会终结人类的痛苦!”

    毋庸置疑这将结束人类的痛苦。

    所有的痛苦都源于个体与整体分离的幻觉,幻觉让你觉得你是一个为生存而挣扎的人,幻觉让你相信你身体里兆亿的原子只是肉体。

    然而如果我意识到我是能量,我的身心只是能量所塑造的短暂的幻影,我将欣然地接受死亡,我的心智即是幻想,因为真实的我将永远是能量而已。

    如果我这样思考,那个在我脑海里操控我的声音变得苍白无力,从今以后我再也不用被那个声音所控制,人生继而变成了一场精彩的游戏。

    我们小时候都有过类似的经历,但你可能记不清了,多年前或许在某个海湾,当我们建造沙滩城堡时,整个世界都不复存在了。

    因为当初的我们心无杂念,我们甚至没学会如何计划,所以唯一重要的一刻就是现在。

    我认为这种领悟是如此的至关重要,以至于所有的宗教都在试图告诉我们它的重要性,如果这真的能够终结人类心理上所遭的罪,这将是科学史上最伟大的成就。

    从冥想了数千个小时的出家人的脑电图中,我们可以看到异常明显的变化,上万亿连在一起的神经元结构,发生了天翻地覆的改变。

    随着大脑中枢神经量化的、客观的变化,他们形容自己有一种无二无别、无穷无尽、混为一体的感觉,在我听来这像是他们直观地体验了作为能量的本质。

    如何改变人类大脑的结构,才能使人明白他们实际上是能量?我们仍不知道还要多先进的科学技术才能使人类彻底醒悟。或许在有生之年我们可以结束人类的一切苦难,这会是怎么样的一个世界?

    如果世上每一个人都能感到人与人心连心的完整,当你不再为自身而挣扎,你人生的着重点即会改变。

    因为你会觉得全世界就是你自身,你会把别人的痛苦当作自身的痛苦,继而想去帮助他们。

    一个真正想去造福世界的人,当他们把众人的利益放在首位,那意味着要牺牲自己。有多少人现在能够做到?

    如果全世界70亿人都这样做呢?也许阻碍我们解决所有问题的根源在于自己是脱离于世界的个体,是做出改变的时候了。

    禅者Changer说

    佛告诉我们一切众生都是一个整体。

    在佛经上,写得非常清楚:“一切众生而为树根,诸佛菩萨而为华果,以大悲水饶益众生,则能成就诸佛菩萨智慧华果。”

    也就是说,众生是我们每一个人的根本,谁离开众生,谁就永远不可能成功,就犹如一棵树一样,根深才叶茂,如果根不深扎大地,大树就会慢慢死掉。

    所以,我们会看到一个越是成功的人或者团体,他服务的人就越多,就像阿里巴巴服务了那么多人,利益了那么多人。

    当我们觉察到一体感以后,该怎么做呢?就应该把全部的注意力转向利他,而不是利己,因为利他是自利的基础,没有利他,自己也完全无法自利。

    因为本来就是一体,所以就该多想帮助他人、帮助社会、帮助国家、帮助世界,最后我们会发现,其实最后受益最大的还是我们自己。原来帮助他人,就是帮助我们自己。

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